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超越自我领跑崇明

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 上海崇明路跑协会6月前卫村LSD训练活动一、活动时间：6月23日上午7时30分至12时30分（集结时间为上午7时15分）二、集结地点：海上花岛生态度假酒店（前卫村805号）三、参加人员：上海崇明路跑协会报名会员（花羚团未参与过半马以上赛事及预备会员可以且仅可以参与12公里组和志愿者组）四、活动内容：1、活动分组：分半马组和12公里组（两组起、终点均设在海上花岛生态度假酒店门前广场）2、活动路线：半马组：海上花岛生态度假酒店（起点，出门左转）—维十路（右转）—新光村路（直行）—新江路（右转）—北沿公路（右转）—林风公路（右转）—海上花岛生态度假酒店（终点）。12公里组：海上花岛生态度假酒店（起点，出门右转）—林风公路—林风公路/北沿公路（折返点）—林风公路—

上海崇明

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 我们一起登玉珠峰线路与计划简述2014年7月7号玉珠峰南坡登顶计划。线路：格尔木--西大滩--南坡BC--ABC--C1--冲顶6178M--返回BC--格尔木计划目标：与团队合作登顶玉珠峰6178，完成6000+的挑战。行程安排：D1到达格尔木，进行大本营物质采购。D2乘车前往西大滩，开行前会，晚宿西大滩。D3进入大本营，适应海拔，登山器械的基本操作及训练D4适应高度、冰雪行走基本技术及冰雪滑坠制动训练。D5进驻高山营地C1（海拔5600米）。D6突击顶峰下撤（海拔6178米）。如天气原因在CI等待（要有一天为机动时间）D7登顶下撤、撤离大本营返回西大滩。告别玉珠峰，回到格尔木，腐败、喝酒、唱歌。D8自由活动，各自回家。含泪拥抱吻别！活动的目的和内容目的1）、在领

青海西宁

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07/01 - 07/31

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