上海崇明路跑协会

一、活动时间：6月16日上午8:00至10:30（集结时间为上午7:45）

二、集结地点：崇明区绿华镇堡湖路525号（西来农庄）

三、参加人员：上海崇明路跑协会报名会员（花羚团未参与过半马以上赛事及预备会员参与9公里组别训练）

四、训练内容：

1.训练分组：本次LSD训练分9公里组、15公里组、半马组（各组起、终点均设置在西来农庄门口）；

2.训练路线：西来农庄出门右转，沿堡湖路向西至新建水闸（如图1）；后沿新建水闸-崇西水闸-绿三公路-新建公路（如图2）绕圈，9公里组绕1圈、15公里组绕2圈、半马组绕3圈，后沿堡镇湖路原路返回西来农庄。

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3.沐浴更衣地点：西来农庄钟点房。协会预定2男、1女共3间钟点房，具体房号听从志愿者安排。参与活动人员须自备毛巾及沐浴用品。

4.午餐地点：西来农庄，午餐时间为11时至12时30分。

1、可以奔跑，也可以作为赛事志愿者参与活动；

2、报名截止日期6月15日（周六）8时，届时依据天气状况做最后确定；

3、本次活动报名会员可以选择乘坐协会包车，也可以选择自驾前往，协会将根据活动报名情况进行统筹安排。

4、所有费用AA，预计总费用（包含午餐费用、包车费用）严格控制在人均150元以内，钟点房费用及活动补给费用由协会支出。

5、如会员报名后行程安排有变需取消报名的，请于活动前一日与@小枪联系；如活动当天取消的，则仍收取报名费用。