上海崇明路跑协会

一、训练时间：7月22日下午17时至19时（集结时间为下午16时30分）

二、集结地点：堡镇孟瀛农家乐（崇明堡镇四效村392号）

三、参加人员：上海崇明路跑协会报名会员（花羚团未参与过半马以上赛事及预备会员可以参与10公里组别训练）

四、训练内容：

1.训练分组：本次LSD训练分半马组和10公里组（2组起、终点均设置在堡镇孟瀛农家乐）；

2.训练路线：堡镇江堤相关道路（每圈10公里，10公里组绕此路线跑1圈，半马组绕此路线跑2圈，距离不足自行补足）

活动路线.jpg

3.沐浴更衣地点：堡镇孟瀛农家乐（崇明堡镇四效村392号）。协会将预定2男、1女共3间钟点房，具体房号听从志愿者安排（若参与人数较多，则视情增加钟点房数量）。参与活动人员须自备毛巾及沐浴用品。

4.晚餐地点：堡镇孟瀛农家乐（崇明堡镇四效村392号）。晚餐时间为19时30分至21时。

1、为了确保赛事参与者的安全，参与比赛的会员须确保本人无任何感冒、发烧等症状；

2、可以奔跑，也可以作为赛事志愿者参与活动；

3、报名截止日期7月21日（周五）12时，届时依据天气状况做最后确定；

4、本次赛事报名会员可以选择乘坐协会包车，也可以选择自驾前往，协会将根据比赛报名情况进行统筹安排。

5、所有费用AA，预计总费用（包含午餐费用、包车费用）严格控制在人均150元以内，活动补给费用和钟点房费用由协会支出。

6、如会员报名后行程安排有变需取消报名的，请于活动前一日与@小枪联系；如活动当天取消的，则仍收取报名费用。