上海崇明路跑协会

《活 动 规 程》

一、组织机构

（一）主办单位：上海市崇明区体育局

（二）承办单位：上海崇明路跑协会

二、活动主题

庆祝新中国成立71周年国庆健康跑

三、参加对象

以长期居住上海市崇明区为主的各界长跑运动爱好者250名

四、活动时间和地点

（一）时间：2020年10月1日上午8:00-9:15

（二）地点：上海市崇明区城桥镇北门路98号（崇明区人民体育场田径场）

五、活动项目和规模

（一）6公里健康跑（不计时不排名）150名

（二）10公里竞速跑（非公开报名）100名

六、活动路线

上海市崇明区人民体育场田径场400米跑道绕圈跑

七、报名资格

（一）年龄要求：12周岁至60周岁（指1960年10月1日至2008年9月30日期间出生）的路跑运动爱好者。注：18周岁以下未成年人参赛，需由监护人或法定代理人同意参赛并签署参赛声明。

（二）人员要求：参与群体限制为上海市境并以崇明区本土参与者为主并优先获得抽签。所有参与者入场检录需要出示上海市居民身份证或上海市居住证+随申码（绿色）。（相关疫情防控要求详见“注意事项”）

（三）健康要求：长跑运动是一项具备一定风险的运动项目，要求参与者须身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参与者根据自己的身体状况和实际能力选择是否参加活动。在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会强烈建议参赛者在赛前去相应医疗机构进行健康体检，参赛者需结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参与，不合格者不能参加活动。有以下疾病患者不宜参加活动：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

（2）高血压和脑血管疾病患者。

（3）心肌炎和其他心脏病患者。

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者。

（6）比赛日前两周内患过感冒。

（7）其他不适合运动的疾病患者。

（8）其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

（四）报名时间：接受社会各界路跑运动爱好者公开报名200名，并从中抽取150名幸运跑者参与此次活动。报名时间为2020年9月20日18:00至2020年9月25日10:00，2020年9月27日12时之前将通过短信方式通知150名参与者。

八、现场签到

（一）签到时间：2020年10月1日（周二）上午07:00-07:40

（二）签到地点：崇明区人民体育场田径场入口3个帐篷内设置领物窗口

（三）领取物品：活动报名参与者凭身份证领取（参赛服、号码布、别针、手持国旗、国旗贴纸）

九、活动集结

（一）集结时间：2020年10月1日上午07:30-07:40

（二）集结地点：崇明区人民体育场田径场跑道起点

十、开幕流程

7:00—7:40 签到

7:41—7:45 集中（热身操）

7:46—7:49 主持人开场白

7:50—7:55 《歌唱祖国》全场大合唱

7:56—7:58 升旗仪式（奏唱国歌）

7:59 嘉宾上场宣布活动开始、五秒倒计时发枪

8:00起跑

9:15关门

十一、活动说明

（一）活动距离：

1、6公里健康跑：400米标准跑道15圈

2、10公里竞速跑：400米标准跑道25圈

（二）分组安排：

    1、6公里健康跑使用4-8号跑道

    2、10公里竞速跑使用1-3号跑道

（三）配速员：6公里健康跑组别 500/530/600三个配速各设置2名配速员领跑

十二、赛道补给点及医疗站设置

在田径场主席台设置补水站、医疗救护站点

十三、完赛礼品

所有完赛选手将获得1份精美完赛礼品

十四、在田径场西侧看台设置观摩席

十五、活动视频及照片查阅

有关活动的其它具体要求和安排以及活动视频和照片查阅，请关注“上海崇明路跑协会”官方微信公众号。

十六、其他注意事项

（一）请留意报名填报的手机所接收的赛事服务短信。

（二）如遇恶劣天气将于9月28日之前另行通知活动延期。

（三）本次活动不提供物品寄存服务。

                             承办单位：上海崇明路跑协会

                                  2020年9月15日

新冠疫情防控

（1）所有参与者入场检录需要出示上海市居民身份证或上海市居住证+随申码（绿色）。

（2）检测体温如发现有发热（37.3摄氏度以上）或咳嗽症状人员禁止入场。

（3）活动开始前建议佩戴口罩，活动期间可以不佩戴口罩。

（4）设置活动观摩席并进行观众限流，进入活动观摩席的人员都将进行“随申码”（绿色）查验和体温检测措施，并依据主会场容量进行灵活的限流措施。