上海崇明路跑协会

一、活动时间：8月20日早晨5:00至7:30（集结时间为早晨04:45）

二、集结地点：崇明区陈家镇长江路/98大堤

三、参加人员：上海崇明路跑协会报名会员（花羚团未参与过半马以上赛事及预备会员参与12公里组别训练）

四、活动内容：

（一）5:00—5:30  观日出、摄影（日出时间为5:22）

（二）5:30—7:30  LSD训练

1.活动分组：分半马组和12公里组，两组起点均设置在集结点，终点设在锦鸿农庄（陈家镇立新2队）

2.活动路线：

半马组：

半马组路线.jpg

12公里组：

12公里组路线.jpg

（三）6:00—8:00  洗漱更衣（锦鸿农庄男、女各1间钟点房，视报名情况另行增减）

（四）8:00—9:00  早餐盖浇面（锦鸿农庄）

1、为了确保活动参与者的安全，参与比赛的会员须确保本人无任何感冒、发烧等症状；

2、可以奔跑，也可以作为活动志愿者参与活动；

3、报名截止日期8月18日（周五）17时，届时依据天气状况做最后确定；

4、本次活动报名会员可以选择乘坐协会包车，也可以选择自驾前往，协会将根据活动报名情况进行统筹安排。对于南门地区出发的会员建议乘坐包车前往，出发时间预计为3:30，返程回到南门预计为10:00，具体包车的车牌号码、线路安排将在活动临时群进行通知。

5、所有费用AA，预计总费用（包含早餐费用、包车费用）严格控制在人均70元以内，活动补给费用和钟点房费用由协会支出。

6、如会员报名后行程安排有变需取消报名的，请于活动前一日与@小枪联系；如活动当天取消的，则仍收取报名费用。